Lunes de kundalini con le Banco del tiempo

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El 1 ero de Junio 2020, haremos una Kriya para el coraz贸n y la circulaci贸n. El coraz贸n importante para desarrollar un cierto entendimiento. El coraz贸n que se encuentra asociado al intestino delgado, y este siendo el que separa y clasifica, tiene la cualidad no solo de permitir abrazar al mundo sino de entender desde otro lugar que no es el de la l贸gica y el intelecto. Acomp谩帽anos a poner a bombear ese coraz贸n!

Kundalini Yoga durante cuarentena

Fl煤ir con el entorno haci茅ndonos testigos de la situaci贸n.

Soltar el miedo y el temor que nos puede causar la incertidumbre tanto por nuestra propia vida, como la de los dem谩s, y confiar en que estaremos bien.

Comenzar a dormir mejor, cuando las preocupaciones nos agobian.

Tener nuestra mente clara, en su sitio, para que esta no empiece a controlar nuestra vida y nuestras relaciones

Son algunos de los desaf铆os que tenemos en este confinamiento.

Atma Yoga propone una serie de clases enfocadas a estos objetivos, haciendo uso de la plataformas para reuniones webex meetings y zoom.

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